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午间锻炼一小时健康工作正当时

2017-02-27 14:40　　来源：新闻中心

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午间锻炼一小时健康工作正当时

--j9九游会老哥俱乐部集团太极瑜伽班正式开班

　　为增强广大职工的身体素养，，，，，，，丰富职工的业余文化生活，，，，，，，j9九游会老哥俱乐部太极瑜伽班在集团5楼活动室正式开班，，，，，，，来自集团的逾80名职工报名参加了训练班。。。。。。
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　　2月14日中午，，，，，，，迎来了太极班的第一节课。。。。。。站桩、缠丝、套路、推手，，，，，，，课堂上学员们认真学习领会老师教的每一个动作，，，，，，，不放过每个细节，，，，，，，体会太极的精髓和神韵，，，，，，，感受太极独有的的松静沉圆。。。。。。老师的招式拳脚生风，，，，，，，和缓时如行云流水，，，，，，，迅疾时如雷霆霹雳，，，，，，，讲解太极更是让职工们了解到太极并非一项简单的养生运动，，，，，，，而是一门博大精深的传统武术，，，，，，，更加深了大家对学习太极拳的渴望与迫切。。。。。。
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　　2月15日中午，，，，，，，瑜伽课上也是座无虚席。。。。。。伴着舒缓的轻音乐，，，，，，，职工们跟着教练的呼吸引导，，，，，，，以调息、静心冥想的方式进行瑜伽系统的培训。。。。。。瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的一项健身运动，，，，，，，蕴含自然、和谐、包容之美，，，，，，，在动与静的结合中，，，，，，，通过放松全身的肌肉，，，，，，，来提高身体的协调性和控制力，，，，，，，优雅、健康，，，，，，，受到了广大女职工的热烈欢迎。。。。。。
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　　一直以来，，，，，，，j9九游会老哥俱乐部集团工会致力于职工关怀，，，，，，，积极组织各类活动丰富大家的业余生活。。。。。？？？？？？悸堑街肮て绞惫ぷ餮沽Υ蟆⒍土妒奔渖佟⑸硖迤毡槌鱿盅墙】底刺惹榭觯，，，，，，特利用中午休息时间面向职工开设了瑜伽班和太极班。。。。。。为使培训班能长久、持续、健康地开展，，，，，，，集团工会聘请了专业瑜伽教练和太极老师进行授课。。。。。？？？？？？嘁岳矗，，，，，，广大职工积极响应，，，，，，，参与热情高涨，，，，，，，认为不仅可以强身健体，，，，，，，还可以使大家保持旺盛的精力，，，，，，，以健康的体魄、昂扬的精神状态投入到工作中。。。。。。
　　j9九游会老哥俱乐部集团太极班和瑜伽班是集团工会继组建职工书吧、职工健身房、篮球队、羽毛球队后组织的又一项职工活动，，，，，，，目前，，，，，，，j9九游会老哥俱乐部集团在党委的大力支持和坚强领导下，，，，，，，继续实施“八个人”（关心人、了解人、尊重人、相信人、凝聚人、依靠人、提升人、激励人）管理方针，，，，，，，积极开拓特色企业文化建设道路，，，，，，，朝着新方向，，，，，，，新起航，，，，，，，新发展，，，，，，，新成长，，，，，，，需要广大职工要以更积极饱满的身心状态投身到工作中，，，，，，，勇于担当，，，，，，，锐意发展，，，，，，，实现个人与集团的双发展。。。。。。

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